Fit mit Baby macht eine Sommerpause! Ab Herbst möchten wir euch gerne wieder unseren beliebten Fit mit Baby Kurs anbieten. Falls du Interesse an diesem Kurs hast und gerne kontaktiert werden möchtest sobald es wieder losgeht, melde dich gerne per Mail mit deinem Name und einer Telefonnummer unter der wir dich erreichen können. Kursbeschreibung: Als frischgebackene Mama ist man so gut wie rund um die Uhr beschäftigt. Mit unserem Workout wird dein Baby nicht zur Ausrede und ihr habt gemeinsam Spaß beim Training. Dein Kind wird in viele Übungen mit einbezogen und ist somit ein wichtiger Teil der Stunde. Aufbauend auf Deinen abgeschlossenen Rückbildungskurs (ca. 8-10 Wochen nach Geburt) trainieren wir besonders die Rumpfmuskulatur. Dadurch werden die, durch die Hormone und die Geburt belasteten und teilweise überdehnten Bänder und Muskeln optimal in ihrer Rückbildung unterstützt. Außerdem wird dein eigenes Körpergefühl durch verschiedene Kräftigungsübungen verbessert und erleichtert so deinen Alltag.